الجهاز المناعي

"The immune system"

0

جهاز المناعة عند الإنسان هو الجهاز الذي يحمي أجسامنا من كل العوامل التي تسبب المرض، مثل الجراثيم، والفيروسات، والطفيليات وغيرها. ويتكون الجهاز المناعي من شبكة من الأعضاء والأنسجة والخلايا التي تنتشر في مختلف أنحاء الجسم. وتقوم خلايا الجهاز المناعي بتمييز أنسجة الجسم عن الأنسجة أو العوامل الغريبة أو المُمرضة للجسم ومهاجمتها.

أجزاء الجهاز المناعي

جهاز-المناعة-

يتكون الجهاز المناعي بشكل رئيسي من الأجزاء التالية:

  • خلايا الدم البيضاء White blood cells: تسمى أيضاً الكريات البيض leukocytes، وهي الخلايا الرئيسية في الجهاز المناعي، يتم إنتاجها في نخاع العظام، وتخزينها في باقي أجزاء الجهاز المناعي. تنتشر خلايا الدم البيضاء عبر الدم في جميع أنحاء الجسم بحثاً عن العوامل المُمرضة (أي المُسببة للأمراض) للجسم، لتقوم بمهاجمتها والقضاء عليها.
  • الأجسام المضادة أو الأضداد Anibodies: هي مواد كيميائية تطلقها بعض أنواع خلايا الدم البيضاء، تساعد في التعرف على العوامل المُمرضة ليتم التعامل معها من قبل أنواع اخرى من الكريات البيض.
  • الجهاز اللمفاوي lymphatic system: شبكة من الأوعية اللمفاوية والعقد المنتشرة في جميع أنحاء الجسم، تحتوي على سائل يسمى اللمف الذي يحتوي على الخلايا البيضاء (اللبِنة الأساسية في الجهاز المناعي).
  • نخاع العظم أو نقي العظم bone marrow: هو النسيج الموجود داخل العظم والمسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية.
  • الغدة التيموسية أو التيموس thymus: غدة صغيرة تقع في الجزء السفلي من العنق، ولها دور في إنتاج بعض خلايا الدم البيضاء.
  • الطحال spleen: يقع في الجهاز الأيسر العلوي من البطن. ويقوم بتنقية الدم من الميكروبات والتخلص من خلايا الدم التالفة أو القديمة.

خلايا الدم البيضاء

خلية-دم-بيضا

هناك نوعان رئيسيان من خلايا الدم البيضاء، الخلايا الليمفاوية أو اللمفاويات، والخلايا البالعة (البالعات):

  • الخلايا الليمفاوية: تساعد الخلايا الليمفاوية الجسم على تذكر العوامل المُمرضة التي تعرض لها سابقاً والتعرف عليها إذا تكررت الإصابة بها مرة أخرى. وهناك نوعان من الخلايا الليمفاوية: الليمفاويات البائية، التي تنتج أضداد وتساعد في تنبيه الخلايا. اللمفاوية التائية، المسؤولة عن قتل الخلايا المضيفة المصابة وتنشيط الخلايا المناعية الأخرى، إلى جانب إنتاج السيتوكينات وتنظيم الاستجابة المناعية.
  • الخلايا البالعة: تقوم بالإحاطة بالعوامل الممرضة وتفكيكها وابتلاعها. وهناك عدة أنواع من الخلايا البالعة وهي: المعتدلات، والوحيدات، والخلايا البدينة والبلاعم.

كيف يستجيب الجهاز المناعي عند الإصابة بالعوامل الممرضة؟

تبدأ الاستجابة المناعية عند دخول العامل الممرض والذي يسمى أيضاً المُستضد، حيث تتعرف عليه أنواع مختلفة من الخلايا المناعية. والمُستضد هو أي مادة يمكن أن تثير استجابة مناعية، قد يكون هذا المستضد إما بكتيريا أو فطريات أو فيروس أو سم أو جسم غريب. كما يمكن أن يكون المُستضد إحدى خلايا الجسم المصابة أو الميتة.

بعد أن تتعرف الخلايا المناعية على المُستضد أو العامل المُمرض، تفرز هذه الخلايا الأضداد التي ترتبط مع المُستضد. يساعد هذا الارتباط بقية خلايا الجهاز المناعي مثل البالعات واللمفاويات التائية في التعرف على العامل المُمرض والتخلص منه أو تدمير الخلايا التي تحتوي هذا العامل المُمرض.

الاضطرابات التي تصيب الجهاز المناعي

الإكزيما

قد يصاب الجسم ببعض الأمراض الناجمة عن ضعف جهاز المناعة أو فرط الاستجابة المناعية مثل:

  • أمراض المناعة الذاتية: مثل، أمراض الدرق المناعية، الذئبة الحمراء، وبعض أنواع التهابات الأوعية. حيث يقوم الجهاز المناعي باستجابة ضد المكونات الطبيعية للجسم.
  • الأمراض التحسسية: مثل الربو، والأكزيما، والتحسس لبعض أنواع الأدوية او الطعام. حيث يقوم الجهاز المناعي باستجابة قوية للغاية للعوامل المُسببة للحساسية.
  • الاضطرابات التي تضعف المناعة: مثل الإيدز، السرطان، العلاج طويل الأمد بالستيروئيدات القشرية أو العلاج الكيميائي.

كيف نقوي مناعة الجسم

وفقاً لـ موقع  Harvard Medical School فإن اتباع أسلوب الحياة الصحي هو العامل الرئيسي في تقوية مناعة الجسم. وإن التدابير التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز العصبي تساعد أيضاً في دعم الجهاز المناعي، مثل:

  • الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر.
  • المحافظة على الوزن الصحي وممارسة الرياضة.
  • تناول الطعام الصحي.
  • الابتعاد عن التدخين والتقليل من استهلاك الكحول.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون للوقاية من الإصابة بالعدوى.
  • أخذ قسط واف من الراحة والنوم لمدة كافية (سبع ساعات يومياً على الأقل للبالغين).

مصدر Immune system explained How the immune system works What Is Your Immune System?
اترك تعليقا