الهالات السوداء أسفل العين

"Periorbital dark circles"

0

الهالات السوداء  حول العين هي عبارة عن تغير بلون الجلد حيث يصبح لون الجلد حول العين أسمر ومختلف عن لون باقي جلد الوجه. وقد تبدو هذه الهالات بلون أرجواني أو أزرق أو بني داكن مائل إلى الأسود وذلك بحسب لون البشرة. وظهورها شائع عند النساء والرجال، وغالباً ما تكون مصحوبة بانتفاخات تجعل الشخص يبدو أكبر سناً مما هو عليه.

أسباب ظهور الهالات السوداء

الهالات-السوداء-تحت-العين

معظم الناس يعتقدون أن الهالات السوداء تظهر بسبب التعب أو قلة النوم، على الرغم من أن هذا قد يكون أحد الأسباب إلا أن هناك أسباب أخرى للهالات السوداء، مثل:

  • التقدم بالسن: إنّ الجلد حول العينين رقيق جداً وحساس، ومع التقدم في السن تقل كمية الكولاجين والدهون التي تحافظ على مرونة الجلد. وإنّ قلة سماكة بشرة الجلد يؤدي إلى زيادة شفافيتها حيث تظهر الأوعية الدموية من خلالها وتعطي مظهر غير جذاب.
  • العامل الوراثي: بينت الأبحاث العلمية أن الجينات الوراثية لها دور رئيسي في انتقال مورثات الهالات السوداء عبر الأجيال.
  • التدخين: يسبب التدخين زيادة بروز الأوعية الدموية من خلال البشرة حول العين وظهورها بشكل واضح. كما أن الإفراط في التدخين قد يكون سبباً في ظهور الهالات السوداء الدائمة.
  • سوء التغذية: عدم اتباع نظام غذائي صحي هو سبب رئيسي لحدوث الهالات. فالنظام الغذائي اليومي الذي لا يضمن حاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن قد يكون سبباً في ظهور الهالات حول العين.
  • الجفاف: يعتبر جفاف الجلد من أهم العوامل التي تؤهب لظهور الهالات حول العين. حيث أن عدم  شرب الماء يومياً وبكميات كافية يؤدي إلى ترهل الجلد وجفافه ومن ثم ظهور الهالات السوداء.
  • الاضطرابات الهرمونية: مثل التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة الحمل وبعد الولادة. حيث تسبب هذه التغيرات زيادة الشعور بالقلق والإجهاد ويؤدي ذلك إلى ظهور الهالات.
  • الإجهاد: يؤدي التحديق بشاشة الحاسب أو التلفاز لفترت طويلة وعدم الحصول على قسط كاف من النوم (قلة النوم) إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية المحيطة بالعين وبالتالي إجهادها وظهور الهالات السوداء.

عوامل الخطورة

بالإضافة إلى الأسباب السابقة الذكر هناك عوامل أو ممارسات خاطئة تؤدي إلى ظهور هالات سوداء حول العين وانتفاخات في الجفن السفلي تحت العين، وأبرزها:

  • التعرض لأشعة الشمس: المنطقة المحيطة بالعين تكون أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس من مناطق الجلد الأخرى. وإنّ التعرض المستمر لأشعة الشمس يزيد من احتمالية تغير لون الجلد في المنطقة المحيطة بالعين. حيث يصبح الجلد داكناً بالمقارنة مع باقي لون جلد الوجه. ويعود السبب في ذلك أن زيادة التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى تحطيم ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد. الأمر الذي قد يسبب في نهاية المطاف ظهور هالات سوداء.
  • وضعية النوم: النوم على البطن أو على أحد الجانبين يضغط على الوجه مُسبباً تجمع السوائل حول العين بفعل الجاذبية. وبالتالي يجهد العين ويساهم في ظهور هالات سوداء.
  • المشاكل الصحية: قد تظهر الهالات حول العينين بسبب بعض الحالات الصحية مثل فرط التصبغ، (الذي يحدث عندما ينتج الجسم كمية من الميلانين في الجلد أكثر من المعتاد. أو فقر الدم نتيجة نقص الحديد، حيث يسبب هذا النقص قلة وصول الأكسجين إلى الأنسجة حول العينين. وبالتالي يؤدي إلى تَغير لون الجلد في هذه المنطقة بحيث يبدو أكثر قَتامة). والحساسية، حيث تسبب الحساسية زيادة إفراز الجسم للهستامين الذي يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية والتهابها مُسبباً انتفاخات حول العينين.
  • فرك العينين: يسبب فرك العينين باستمرار  جفاف الجلد ومع استمرار الحكة تصبح هذه المنطقة ذات لون غامق مسببة هالات سوداء.
  • ممارسة بعض العادات الخاطئة قد تسبب ظهور الهالات السوداء مثل استخدام مستحضرات التجميل السيئة، أو عدم تنظيف الوجه وإزالة المكياج بشكل صحيح.

طرق العلاج

تتنوع طرق علاج الهالات السوداء، بالإضافة إلى العلاج الدوائي الطبي، هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج الهالات السوداء.

1- طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

ماء-الورد-الطبيعي

  • ماء الورد: يتم الحصول على ماء الورد من تقطير بَتلات الورد، له رائحة زكية ويمتلك خواص كثيرة مفيدة للعناية بالبشرة بحيث يعمل على تفتيح لون البشرة في المنطقة حول العينين ويخفف من انتفاخ العينين ويقلل من التجاعيد الصغيرة. أما طريقة استعمال ماء الورد فهي كالآتي: نضع كمية من ماء الورد في وعاء ثم نغمس قطعة من القطن في الوعاء لمدة ثلاث دقائق ثم نقوم بوضع القطن المبلل على العين بعد إغلاقها ونتركها لمدة 15 دقيقة ونكرر هذه العملية مرتين يومياً.
  • أكياس الشاي الباردة: يحتوي الشاي وخاصةً الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تغذية البشرة. لاستخدام أكياس الشاي كالكمادات، نقوم بنقع كيس الشاي بماء نظيف ثم يوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة. وبعد ذلك نضع الأكياس على العينين لمدة عشر دقائق وبعد إزالتها نقوم بتنظيف المنطقة بماء دافئ وتكرر هذه العملية مرتين يومياً.
  • الحليب: يحتوي الحليب على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين A و وفيتامين B6  وفيتامين B12، والتي تساعد على بناء خلايا الجلد وترطيب البشرة وزيادة نضارتها والتخفيف من المناطق الداكنة، وبالتالي فهي تخفف من الهالات السوداء. ولاستخدام الحليب البارد نقوم بنقع قطعة من القطن في الحليب لفترة من الزمن ثم تطبق على العين لمدة عشر دقائق وبعد إزالتها ننظف المنطقة بماء دافئ وتكرر العملية مرتين يومياً.

2- معالجة الهالات السوداء طبياً

علاج-الهالات

بشكل عام، يعتمد العلاج الطبي للهالات السوداء على علاج السبب المؤدي الذي أدى إلى ظهورها. وأهم طرق علاج الهالات طبياً:

  • مضادات الهستامين إذا كانت الهالات السوداء ناتجة عن الحساسية.
  • استخدام كريم حول العينين (ريتونئيد) مرتين في الأسبوع.
  • وضع المرطبات يومياً (كريم ليلي وكريم نهاري).
  • استخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس.
  • الغسولات الحاوية على فيتامين C، حيث أكدت بعض الدراسات فعالية تطبيق فيتامين C موضعياً في تفتيح اللون الداكن تحت العينين.
  • استخدام مبيض للبشرة حاوي على الهيدروكينون.
  • الحقن بالكولاجين.
  • يمكن أن يساهم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو حمض الهيالورونيك في المنطقة الواقعة تحت العين في تخفيف الهالات.
  • يساعد التقشير الكيميائي باستخدام أحماض، مثل حمض الجليكوليك، في تفتيح فرط تصبغ تحت العينين.
  • العلاج بالليزر  يساعد أيضاً في تخفيف الهالات ومناطق فرط التصبغ حول العين ايضاً.
  • العلاج الجراحي: يمكن أن تساعد جراحة رأب الأجفان أو شد الأجفان في التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن تراكم الدهون أو الجلد الزائد في المنطقة حول العين.

كيف يمكن الوقاية من ظهور الهالات السوداء؟

تساعد التدابير التالية في تقليل ظهور الهالات حول العين:

  • الحصول على قسط كاف النوم لمدة 8 ساعات يومياً.
  • النوم على الظهر وعدم النوم على أحد الجانبين أو البطن تجنباً لتجمع السوائل تحت العين.
  • عدم التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام كريمات الحماية من أشعة الشمس.
  • تناول أغذية غنية بالبروتينات والفيتامينات، وخاصةً الفيتامينات A،D، C.
  • التخفيف من التوتر والقلق.
  • إزالة المكياج و الحرص على تنظيف الوجه بشكل جيد يومياً.

الخلاصة

الهالات السوداء حول العين من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً. وفي كثير من الأحيان تكون هذه الهالات حالة مؤقتة وقد تكون مؤشراً على قلة النوم أو بسبب الشيخوخة. ونظراً لفعالية العديد من العلاجات المنزلية والطبية في تخفيف هذه الحالة، فإن الهالات السوداء عادةً لا تدعو إلى القلق. ومع ذلك، إذا تفاقم تغير اللون أو التورم بمرور الوقت، ينبغي استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من تشخيص المشكلة بشكل صحيح والحصول على أفضل علاج.

مصدر What causes dark circles under the eyes? Dark Circles Under Your Eyes: Causes and Treatments Dark Circles Under the Eyes: Symptoms & Signs