كيف تستخدمين زيت جوز الهند في الليل لـ إطلالة صباحية مُشرقة

زيت جوز الهند هو مكوّن سحريّ وعليكِ معرفة كيفية استخدامه جيداً من أجل التنعّم بصحة بشرتك

0

هل تبحثين عن طريقة أفضل للحصول على بشرة أكثر صحة؟ هل سمعتي عن استخدام زيت جوز الهند في الليل ؟

قد يكون السر مختبئا في مطبخكِ !!!

السر هو  زيت جوز الهند .

لقد وجدت الأبحاث أن زيت جوز الهند هو تماما ما تحتاجه بشرتك، فمن فوائده :

  • تخفيف الالتهابات.
  • إيقاف ضرر الجذور الحرة.
  • المساعدة على منع العدوى.

يقدّس أصحاب المدونات أمثال أولئك في ون غرين بلانيت زيت جوز الهند مروجين لاستخدامه كمرطب طبيعي للوجه خصوصا، وهو أيضا لطيف بما يكفي ليستعمل في المناطق الحساسة كالشفاه وما تحت العينين.

كيف تستخدمينه خلال الليل

استخدمي زيت جوز الهند على وجهك بمقدار ما تستخدمين اي كريم ليلي آخر. 

الخطوات التي عليكي اتباعها في استخدامه :

1- ذوّبي ملعقة طعام من زيت جوز الهند بفركها بلطف بين يديك ، سيكتسب الزيت قواما ناعما وخفيفا.

2- ادهنيه برفق على الوجه والعنق، كما تستطيعين وضعه أيضا على الصدر أو على أي منطقة جافة في جسمك.

3- أزيلي بلطف أي بقايا سميكة مع أنسجة ناعمة ، لا تستخدمي كرات القطن ، لأنها سوف تلتصق بالزيت على وجهك .

4- اتركي طبقة رقيقة منه على الوجه أثناء الليل.

5- تجنبي ان يلامس الزيت عينيك، فقد يجعل هذا –مؤقتا- الرؤية ضبابية.

6- إذا كنت على عجلة من أمرك ، فيمكنك استخدام زيت جوز الهند استخداماً مضاعفاً كمزيل للمكياج أولا، ثم ككريم ليلي ، ببساطة استخدمي ذات الخطوات مرتين، مرة لإزالة المكياج بلطف، والأخرى لترك طبقة رقيقة من الزيت على بشرتك ، سارعي إلى ابتياع زيت جوز الهند العضوي .

coconut oil uses at night

يفضل البعض استخدام زيت جوز الهند كعلاج عارض أو كمرطب اسبوعي أثناء الليل. 

إن كنت تملكين بشرة دهنية أو مختلطة، فقد ترغبين بأن تجربي استخدامه كعلاج للتبقّع حول العينين (السواد تحت العينين) ،أو على المناطق الجافة في بشرتك.

اختيار النوع الأفضل من زيوت جوز الهند

حين تختارين نوعا من الزيت لوضعه على وجهك راعي يأن يكون زيتا عضويا يحمل على غلاف علبته صفات مثل:

غير مكرر، بكر، بكر مضاعف

فهذا هو النوع الذي يستخدمه الباحثون في دراساتهم ، وهو الذي من شأنه أن يزود بشرتك بالفوائد القصوى.

لزيت جوز الهند ثلاثة أنواع رئيسية وهي : 

  • زيت جوز الهند غير المكرر (البكر)
  • زيت جوز الهند المكرر
  • زيت جوز الهند السائل 

هذا الأخير هو ما يستعمل بشكل رئيسي في الطبخ.

إن النوعية تختلف بشكل كبير في زيوت جوز الهند المحضرة للاستعمال الخارجي. 

بعضها يكرر بعملية كيميائية، وهذه قد تكون قاسية على البشرة وقد تحتوي على قدر أقل من الفائدة. 

أما زيت جوز الهند غير المكرر، والذي يُحصل عليه عن طريق عصر الجزء القابل للأكل من الثمرة دون اضافة أي مواد كيميائية عادة، فهو الأفضل للعناية بالبشرة .

انواع زيت جوز الهند

عام 2011، أثبت التحليل الذي خضع له زيت جوز الهند المُنتج بطرائق مختلفة أن هذا النوع حوى كمية أكبر من الحموض الدسمة والمركبات المفيدة للبشرة.

معظم الأنواع عالية الجودة من زيوت جوز الهند تكون بحالة صلبة حين تحفظ بدرجة حرارة أخفض من 75 فهرنهايت (24.4 درجة مئوية) لكنها تتميع عند تدفئتها أو تسخينها. 

وللحصول على شعور أكثر ترفا ورفاهية، يمكنك مزجه بواسطة الخلاط الكهربائي لإعطائه قواما رغويا.

حاولي إضافة الزيوت العطرية التي تملك خواصا مغذية للبشرة.

جيزيل روكفورد، صاحبة مدونة إكس-سلوث: تخفق زيت جوز الهند باستخدام مضرب يدوي ثم تضيف زيت شجرة الشاي وفيتامين E لتساعد على التخلص من الجفاف ومن العيوب الاخرى كعلاج ليلي.

يمكن تجربة زيوت عطرية اخرى مثل زيت الخزامى وزيت البابونج.

ما هي الفائدة من استخدام زيت جوز الهند على الوجه خلال الليل؟

بما أن زيت جوز الهند هو الدهن المستخرج من ثمرات جوز الهند النيئة أو من رقائقها المجففة،

فإن خواصه المرطبة قد تجعله مفيدا لبعض أنواع  البشرة ، 

كالبشرة الجافة، أو البشرة العادية إلى الجافة حيث يستخدم كمرطب لها طوال الليل .

زيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية المغذية والتي تساعد على ترطيب وحماية البشرة، ومنها اللينوليك (فيتامين F) الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها وحمض الغار الذي يملك خواص مضاد للبكتيريا. 

إن كنت تملكين بشرة جافة متقشرة، فإن استخدام زيت جوز الهند بدلاً من مرطبك المعتاد قد يطري ويرطب بشرتك مانحا إياها الانتعاش والطراوة حين الاستيقاظ .

فوائد استخدام زيت جوز الهند على وجهك خلال الليل :

  • الترطيب :  

فهو يعمل على دعم الطبقة التي تحمي بشرتك فيحجز الرطوبة داخلها ، ويحافظ على البشرة مرطبة ومطرّاة .

  • يقلل من الالتهابات : 

فهو يحوي خصائص مضادة للالتهاب مما يجعله مفيدا للبشرة المتهيجة .

زيت جوز الهند للبشرة

  • يزيد من إنتاج الكولاجين : 

لاحتوائه على حمض الغار ذي التأثير الجيد على إنتاج الكولاجين الذي يساعد البشرة على المحافظة على مرونتها وعدم تهدّلها، وهذا ايضا يساعد على القضاء على الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

  • يخفف من البقع الداكنة : 

فيجعلها أفتح، فبحسب ما جاء في المدونات المعنية بقضايا الجمال، مثل العلاجات الواردة في DIY فإن زيت جوز الهند يعمل على تفتيح البشرة ويقلل من ظهور البقع الداكنة ومن عدم التجانس في لون البشرة.

و بإضافة عصير الليمون يتعزز هذا التأثير .

هل هناك آثار جانبية ؟ 

إن استخدام زيت جوز الهند كعلاج خلال الليل قد لا يناسب الجميع، حيث تتضارب الآراء حول فوائده للبشرة الدهنية أو تلك المعرضة للاصابة بحب الشباب. 

فيجد البعض أن زيت جوز الهند يؤهّب لسد المسامات وظهور الرؤوس السوداء، بينما يجد آخرون أنه يساعد على ازاحتها فتبدو البشرة أكثر إشراقا وطراوة. 

آخرون أيضا يجدون أن استخدام زيت جوز الهند كعلاج طوال الليل ثقيل جدا، وبما أن هذا الزيت قد يسد المسامات، فهو يساهم بتشكّل الرؤوس السوداء والبثور والرؤوس البيضاء على وجهك إن ترك عليه طوال الليل .

فإن كان لديك أي حساسية تجاه زيت جوز الهند، فعليك ألا تضعينه على وجهك. 

إن الذين يتحسسون عادة من الجوز و البندق قد يكون لديهم حساسية من زيت جوز الهند أيضا، وبالتالي عليهم ألا يستعملوه .

الخلاصة

إن استخدام زيت جوز الهند في الليل كمرطب يمكن أن يفيد أصحاب البشرة الجافة المتقشرة أو المتخدشة ، لكنه يستطيع أن يسد المسامات وبالتالي فهو ليس مناسب للجميع.

في الجانب الإيجابي، هو رخيص الثمن وسهل الاستعمال ، مع ذلك فإن كنت حساسة اتجاهه فعليكي ألا تستخدميه على وجهك.

مصدر هارفرد سكول نيوتريشن داتا ون غرين بلانت