تنمية بشرية

هل يقوم أصدقاؤك في مواقع التواصل الاجتماعي بنشر صور للعصائر والسلطات أو البطاطا المقلية والكعك؟تأثير هذه المواقع على نظامنا الغذائي كبير جداً وفاعل

إدارة الأموال الشخصية ،يعد الاستقرار المادي حلماً للكثير من الناس، سواء أكانوا رواد أعمال أم غير ذلك.أهم النصائح لإدارة أموالكم بما يؤمن مستقبل مالي مستقر

يلعب النوم دوراً مركزياً وهاماً في حياتنا،فما هي فوائد النوم للجسم؟و ما علاقته بكل شؤون حياتنا الأخرى؟حصة نوم كافية تؤدي إلى الحفاظ على صحتنا بشكل عام

العادات اليومية ،مهما كان اسلوب حياتنا الحالي والعادات التي نتبعها يوميًا فأنه ليس من الصعب تغيير هذه العادات،اطلعو معنا على عشرة عادات لأشخاص ناجحين

تفريغ الغضب أو التحكم بالغضب أو التغلب عليه ….. من منا لم يغضب يوماً ؟؟ من منا لا يشعر بالتوتر الذي يقوده للغضب ؟؟ من منا لا يرغب بالتحكم في غضبه ؟؟ في مقال اليوم لن نتحدث عن مشكلة الغضب كمشكلة بحد ذاتها ، بل سنتحدث عن بعض الطرق والنصائح للتغلب على الغضب أو كما […]

مقابلة العمل ،راجع هذه النصائح الثمانية لتضمن أن تقدم نفسك بشكل صحيح، ولتجهّز نفسك لإنجاز أنجح مقابلة ممكنة.

أوقات شرب الشاي الأخضر ،يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من المعادن، والڤيتامينات،ويمتلك خواص مضادة للالتهابات تخفّض احتمال الاصابة بأمراض القلب

نصائح للحياة ،ما هي أفضل نصيحة تلقيتها في حياتك؟ نراهن أنك لم تسمع قط بالنصائح التي سنذكرها!سنقدم لكم بعضًا من أفضل نصائح الحياة

الإقلاع عن التدخين أو استخدام التبغ،بغض النظر عما تبلغ من العمر أو عن المدة التي بقيت فيها تدخن، فإن الإقلاع سوف يمد في عمرك ويحسن صحتك

التنمية الذاتية ،أن الأشخاص الذين يلجئون لمستشار أو استشارة في مجال التنمية الذاتية، يفضلون دوماً اتباع طرق سريعة وبسيطة لتطوير ذواتهم.