Browsing category
في قسم للحوامل ، تطرح منصة توعية.كوم مجموعة من المقالات والنصائح التي تناقش أهم مواضيع الحمل والولادة وأفضل الوسائل التي تسهل على الحامل حياتها في فترة الحمل الشاقة .
كتبت هذه المقالات أو المواضيع بأقلام مجموعة من الأطباء والمختصين،
كما ترجمت ونقلت بدقة عن أهم المراجع ،
المصادر الطبية العالمية المتخصصة ومراكز الدراسات والأبحاث الطبية، لكي نضعها في خدمة القارئ العربي أينما وجد .
تسمم الحمل حالة خطيرة يمكن أن يكون لها مضاعفات صحية على الأم والطفل، يحدث عندما تعاني المرأة الحامل من ارتفاع في ضغط الدم وربما وجود بروتين في البول أثناء الحمل أو بعد الولادة، وقد يكون هناك أيضاً انخفاض في عوامل التخثر (الصفائح الدموية) في الدم، أو مؤشرات لمشاكل في الكِلى أو الكبد. وتحدث معظم حالات […]
بينما يعتبر الكافيين من المواد الآمنة لعامة الناس، لكن السلطات الصحية توصي النساء الحوامل بتجنب استهلاك الكافيين أثناء الحمل
هل قررتِ الإنجاب؟ تهانينا! يعد اتخاذ القرار بمحاولة إنجاب طفل علامة فارقة في الحياة، لكن هل سمعتي عن التخطيط أو التجهيز المسبق للحمل ؟ هل جسمكِ جاهز للحَمل ؟ إليكِ قائمة بما يمكنكِ القيام به في الشهر القادم لتجهيز نفسك وجسمك للحمل (كيفية التخطيط للحمل خلال 30يوم). التخطيط للحمل :الأسبوع الأول اليوم الأول: أوقفي حبوب […]
تعاني معظم النساء الحوامل من حرقة في المعدة أثناء الأشهر الأولى من الحمل وتزداد في الثلث الثاني منه، ويرجع ذلك لعدة أسباب وعوامل، فماذا عن هذه الأسباب، وماذا عن علاج هذه الحرقة المزعجة. هل كان السبب شيئاً تناولته؟ من المتوقع أن تشعري بتورم في الكاحلين، الغثيان في الصباح وازدياد حجم الثديين، لكن ماذا عن عسر […]
إليكِ الدليل الكامل لتغذية طفلكِ في عامه الأول، هذا المقال يقدم ما يُعرف بـ جدول تغذية الطفل ويوفر الإجابة عن أشهر الأسئلة التي تطرحها الأمهات والمتعلقة بمراحل تغذية الطفل في العام الأول من عمره. نظرة عامة كل ما يفعله المولود الجديد في يومه، هو الأكل والنوم وقضاء حاجته. وإذا كنتِ جديدة في مجال الأمومة، فقد […]
لكل ولادة خصوصيتها وتميزها حيث تختلف كل ولادة عن غيرها كاختلاف كل أم ورضيع، نستعرض بعض الأمور التي يمكن توقع حدوثها أثناء الولادة المهبلية
حدوث الجفاف خلال فترة الرضاعة الطبيعية لدى الأمهات المُرضعات من المشاكل التي قد تؤثر على إمدادات الحليب، تعرفي على أسباب حدوث هذه المشكلة وما هي أعراضها وطرق علاجها، بالإضافة إلى نصائح للوقاية منها. الجفاف هو المصطلح الطبي لنقص السوائل في الجسم. يمكن لأي شخص أن يصاب بالجفاف، بما في ذلك الأمهات المُرضعات بسبب فقدان السوائل […]
تعرفي كيف يتم اجراء اختبار الحمل وما هي أنواع فحص الحَمل المتوفرة لتتأكدي هل أنتِ حقاً حامل أم ليس بعد ! اختبارات الحمل يمكنكِ غالبًا معرفة ما إذا كنتِ حاملاً من خلال ملاحظة عارض واحد من أعراض الحمل على الأقل. إذا كنتِ تشعرين بأي من أعراض الحمل فيجب عليك إجراء اختبار الحَمل المنزلي أو زيارة طبيبك […]
إن نوع تجربة الولادة التي تريدين خوضها هي قرار شخصي بحت يتعلق بكِ أنتِ وحدكِ، فعلى الرغم من أن خيارات الولادة المُتاحة للأمهات في يومنا هذا هي أكثر بكثير من ما مضى، إلا أنكِ قد تكونين مشوشة ومقيدة بعوامل مختلفة. هل تريدين ولادة طبيعية في المنزل ؟ أم ولادة طبيعية في المشفى ؟ هل تريدين […]
يمكن للاستعدادات من أجل الولادة (الاستعداد للمخاض) أن تشعركِ بالقُدرة، إلى أن تصبح مُرهقة أكثر من اللازم. أتتناولين الشاي المُهيّء للرحم؟ أم تمارسين تمارين يومية لتضعي جنينكِ في الوضع الأمثل؟ هل اخترتِ بالضبط الموسيقى والمستحضرات المُعطِرة التي تريدينها لخلق الأجواء المناسبة في غرفة الولادة الخاصة بك؟ هناك عدد لا يحصى من الأشياء التي يمكنكِ القيام […]