التفاح : الحقائق الغذائية والفوائد الصحية الكاملة (المعلومات الكاملة)
التفاح من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم وهو غني بالألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة المختلفة ، كما أنه يُشبع كثيرا ويساعد على خسارة الوزن
Browsing tag
التفاح من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم وهو غني بالألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة المختلفة ، كما أنه يُشبع كثيرا ويساعد على خسارة الوزن
هل من علاقة بين التفاح ومرض السكري ؟الكربوهيدرات الموجودة في التفاح تؤثر على جسمنا بشكل مختلف عن السكريات الموجودة في الأطعمة السريعة
ارتفاع ضغط الدم يعرف بأنه مرض شائع جداً يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي