الارز الاسود – 11 فائدة واستخداما مفاجئة للأرز الأسود
يحصل الارز الاسود على لونه المميز الأسود المائل إلى الأرجواني من صبغة تسمى الأنثوسيانين ، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة قوية
Browsing tag
يحصل الارز الاسود على لونه المميز الأسود المائل إلى الأرجواني من صبغة تسمى الأنثوسيانين ، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة قوية
يعتبر الرز ( الأرز ) غذاء أساسي في العديد من البلدان ويوفر لملايين الناس مصدرًا غذائيًا غير مكلف ومغذ،يتناول هذا المقال أكثر أنواع الأرز تغذية وصحة