الزيتون – الحقائق الغذائية و الفوائد الصحية
الزيتون هي حبات فواكه ضغيرة تنمو على أشجار الزيتون، غني جداً بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة القوية الأخرى،جيد للقلب وقد يحمي من مرض هشاشة العظام والسرطان
Browsing tag
الزيتون هي حبات فواكه ضغيرة تنمو على أشجار الزيتون، غني جداً بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة القوية الأخرى،جيد للقلب وقد يحمي من مرض هشاشة العظام والسرطان
وفقًا لعدد من الدراسات العلمية الآسيوية والأوروبية فإن تناول التين والزيتون يساهم في تعزيز مناعة الجسم وامداده بالطاقة، ومن المعروف أن لكل منهم فوائد كثيرة للجسم