كرة السلة

بدأ تاريخ كرة السلة مع اختراعه في عام 1891 في سبرينغفيلد من قبل مدرب التربية البدنية الكندي جيمس نايسميث كرياضة أقل عرضة للاصابة من كرة القدم الأمريكية

انواع الرياضة وأشكالها متعددة ولكل رياضة من الرياضات فوائدها الخاصة وخصائصها من حيث انعكاساتها على أجسادنا وصحتنا ،سنتابع معاً بعض من فوائد بعض الرياضات