ما هي اطعمة الكيتو دايت

أحدث الدراسات توصلت إلى أن الكيتو دايت أو الحمية الكيتونية فعالة لإنقاص الوزن، ومحاربة داء السكري، وهي نظام غذائي فقير بالكربوهيدرات وغني بالدهون