الكيتو دايت

حمية الكيتو ،هي نظام غذائي يركز على الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون الصحية الحميدة و مقدار وافر من…

الكيتو دايت أو الحمية الكيتونية ،وجدت الدراسات أن هذا النظام الغذائي الفقير بالكربوهيدرات والغني بالدهون فعال…

كيتو دايت أو النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وغني بالدهون،قد يكون له فوائد ضد مرض السكري…