الحمص

فوائد الحمص ليست فقط السبب الوحيد لادراجه في قائمة الطعام اليومية ،بل مذاقه اللذيذ وقوامه الرائع مما يجعله إضافة…

تتجاوز فوائد البقوليات المجففة مجرد أغذية لسد الجوع ،  فهي تلعب دورًا في الوقاية من الأمراض المزمنة أيضًا،الفاصوليا…