الكوليسترول الضار

الكوليسترول هو مادة دهنية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة لإعادة بناء خلاياه وإنتاج بعض الهرمونات. يتكون معظم…

السيطرة على الكوليسترول ونسبته في الدم ، يعتبر الغذاء والأكل الصحي هو خط الدفاع الأول في الحفاظ على نسبة…