زيت الافوكادو

الأطعمة المقلية تميل إلى أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون غير المشبعة،لذا فإن تناول الكثير منها يمكن أن يكون…

يتسائل الكثير عن فوائد زيت الأفوكادو وهل هو حقاً زيت صحي للإنسان ؟؟ في حين أن زيت الأفوكادو ليس معروفًا كزيت…

الأفوكادو هي ثمرة فريدة من نوعها، ففي حين أن معظم الفاكهة تتكون بشكل أساسي من الكربوهيدرات، إلا أن الأفوكادو غني…