توعية غذائية فوائد السمسم – 15 من الفوائد الصحية والغذائية المثبتة عِلمياً فريق التحرير مايو 24, 2020 0 فوائد السمسم عُرفت منذ القدم في أغلب الحضارات الغابرة . بذور السمسم هي بذور صغيرة غنية بالزيوت تنمو في قرون على…
توعية غذائية ما هي الطحينة ؟ وما هي فوائدها وسلبياتها ؟ فريق التحرير مارس 6, 2020 0 الطحينة عنصر شائع في الأطعمة ،بما في ذلك الحمص والحلاوة الطحينية والبابا غنوج لهاقائمة طويلة من العناصر الغذائية…