توعية غذائية الشمندر – قيم غذائية وفوائد صحية كبيرة فريق التحرير فبراير 14, 2020 0 فوائد الشمندر متعددة ولا يمكن التخلي عنها ،إذ يمتاز كلّ من جذر وأوراق الشمندر بخصائص مطهّرة وتساهم في التوليف الجيد…
