كيف أدعم الجهاز المناعي

جهاز المناعة عند الإنسان هو الجهاز الذي يحمي أجسامنا من كل العوامل التي تسبب المرض، مثل الجراثيم، والفيروسات،…

كيف نقوي جهاز المناعة و نعزز  من دفاعاته الطبيعية ضد الأمراض المُحتملة؟؟ في الواقع، إن تناول بعض الأطعمة قد يساعد…