توعية غذائية البروكلي والقرنبيط ! هل أحدهما صحي أكثر من الآخر؟ فريق التحرير نوفمبر 20, 2020 0 البروكلي والقرنبيط هما الخضروات الصليبية المشتركة التي غالباً ما تقارن مع بعضها البعض. ولا ينتمي كلاهما إلى نفس…
توعية غذائية أفضل 14 فائدة صحية لـ البروكلي فريق التحرير مارس 1, 2020 0 البروكلي هو نبات أخضر يشبه بشكل شجرة مصغرة، وهو ينتمي إلى الأنواع النباتية المعروفة باسم Brassica oleracea. يرتبط…