منصة توعية - نصائح لِحياة أفضل

تناول الخضار هو حجر الزاوية في أي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، سنخبرك عن أفضل الخضروات منخفضة الكربوهيدرات التي…

يعتقد الكثير من الأشخاص أن أسرع طرق إنقاص الوزن الزائد هي الانقطاع عن تناول الطعام أو اتباع حمية قاسية تمنعهم عن…

هل كنت تعلم أن ما تتناوله من طعام يمكن أن يحميك من الالتهابات؟ أظهرت الدراسات مؤخراً أن بعض الأطعمة يمكن أن تقاوم…

مرض كاواساكي (KD)، أو متلازمة العقد الليمفاوية المخاطية الجلدية، هو مرض نادر ولكنه خطير يُسبب التهاب الشرايين…

البهاق هو اضطراب أو حالة (طويلة الأمد) يفقد فيها الجلد لونه، فتظهر بقع فاتحة أو بيضاء على الجلد. أي مكان في الجسم…

التنميل أو الخدر هو شعور بفقدان الإحساس في جزء معين من الجسم. وهو غالباً ما يحدث في الأطراف، مثل اليدين أو الذراعين…

مرض الزهري أو السفلس هو عدوى بكتيرية تنتقل عادةً عن طريق الاتصال الجنسي، وتنتج عن بكتيريا تسمى اللولبية الشاحبة.…

مما لا شك فيه أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يكون فعالاً للغاية في عملية التخلص من الدهون الزائدة،…