توعية صحية 10 فيتامينات ضرورية للعين Dr. Sarah Ibrahem فبراير 17, 2021 0 العين عضو معقد ويحتاج إلى العديد من الفيتامينات والمغذيات المختلفة لكي يعمل بشكل صحيح. ويمكن أن تؤثر العديد من…
توعية صحية تمارين العين Dr. Sarah Ibrahem فبراير 2, 2021 0 لقرون مضت، شجع الناس تمارين العين كعلاج "طبيعي" لمشاكل الرؤية، بما في ذلك مدى البَصر. وعلى الرغم من قلة الأدلة…
توعية صحية أفضل الأطعمة لصحة العين Dr. Sarah Ibrahem يناير 25, 2021 0 لا شك في أنّ الجميع يعلم ما أهمية النظام الغذائي الصحي في دعم مناعة الجسم وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة،…
توعية صحية ما هي أفضل الأغذية للحفاظ على صحة العين (نعمة البصر)؟ فريق التحرير فبراير 4, 2020 0 صحة العين، تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى قد تقلل خطر الإصابة بمرض (الماء الأبيض)…