توعية غذائية البامية – 7 فوائد غذائية وصحية مدهشة فريق التحرير مايو 15, 2020 0 البامية هي نبات مزهر معروف بقرونه الصالحة للأكل ،تصنف البامية بيولوجيا على أنها فاكهة ، وتستخدم بشكل عام مثل الخضار…