اللياقة البدنية اليوغا – 13 فائدة مثبتة علمياً فريق التحرير فبراير 23, 2020 0 اليوغا أو اليوجا مشتقّة من الكلمة السنسكريتية "yuji"، والتي تعني النير أو الوحدة. اليوغا هي طقس قديم يجمع بين…
