اطعمة صحية للتخزين

أطعمة للتخزين ،ما هي الأطعمة الصحية التي يمكن تخزينها وشرائها بالجملة ؟! ولماذا نحتاج لشراء الأطعمة أو الغذاء بالجملة ” خصوصا في وقت الأزمات “