الجبس

بعد التعرف على فوائد بذور البطيخ أو بزر الجبس لن يقوم أحد منكم برمي هذه البذور أو التخلص منها مجدداً فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية