الحفاظ على صحة العين

لا شك في أنّ الجميع يعلم ما أهمية النظام الغذائي الصحي في دعم مناعة الجسم وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة، ولكن الكثير من الناس لا يدركون تأثير ما يتناولونه من طعام على صحة العين تحديداً. وفقاً لموقع Harvard University، فإنّ الفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام قد تلعب دوراً أساسياً في الوقاية من أكثر أمراض العين […]

يعتبر الساد أو الماء الأبيض في العين (Cataract) من أشيع الأمراض العينية المسببة لفقدان البصر بعد عمر الأربعين. وهي عبارة عن مناطق من الغَباشة التي تتشكل ضمن عدسة العين، فتمنعها من إيصال صورة واضحة نحو الشبكية ويصبح بَصر المريض غائماً فيفقد القدرة على القراءة أو رؤية تفاصيل الأشياء. يتطور السادّ ببطء عند المريض ليفقد بصره […]

يعتبر جفاف العين أحد أكثر الأعراض العينية شيوعاً، وهي حالة غير خطيرة تصيب عين واحدة أو العينين معاً كما أنها مزعجة جداً للمريض. يمكن أن تكون مؤقتة ويمكن أن تستمر. ويعود السبب الرئيسي لحدوثه إلى سرعة تبخر الدمع أو نقص في إفرازه من الغدة الدمعية. وقد يترافق الجفاف بإحمرار في العين واحساس بالحرق أو وجود […]

صحة العين، تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى قد تقلل خطر الإصابة بمرض (الماء الأبيض) والتنكس البقعي وبعض أمراض العين الأخرى