الروب

فوائد اللبن ( الزبادي – الروب أو الرايب ) لا حدود لها،وجد أن تناول اللبن يقلل احتمال الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام ، كما يساعد في ضبط وزن الجسم

اللبن هو أحد أكثر منتجات الحليب المخمرة شيوعا في العالم،يحتوي اللبن على البكتيريا المفيدة ويقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية يتفوق فيها على الحليب العادي