الليمون لتنحيف الكرش

الماء والليمون الأخضر ، هل فعلاً يساهم هذا المشروب في خسارة الوزن وما مدى نجاعة هذه النصيحة علمياً؟؟وما هي فوائده الصحية بشكل عام