Browsing tag
هل قررتِ الإنجاب؟ تهانينا! يعد اتخاذ القرار بمحاولة إنجاب طفل علامة فارقة في الحياة، لكن هل سمعتي عن التخطيط أو التجهيز المسبق للحمل ؟ هل جسمكِ جاهز للحَمل ؟ إليكِ قائمة بما يمكنكِ القيام به في الشهر القادم لتجهيز نفسك وجسمك للحمل (كيفية التخطيط للحمل خلال 30يوم). التخطيط للحمل :الأسبوع الأول اليوم الأول: أوقفي حبوب […]
إن نوع تجربة الولادة التي تريدين خوضها هي قرار شخصي بحت يتعلق بكِ أنتِ وحدكِ، فعلى الرغم من أن خيارات الولادة المُتاحة للأمهات في يومنا هذا هي أكثر بكثير من ما مضى، إلا أنكِ قد تكونين مشوشة ومقيدة بعوامل مختلفة. هل تريدين ولادة طبيعية في المنزل ؟ أم ولادة طبيعية في المشفى ؟ هل تريدين […]
هل هناك أسئلة عن الولادة تدور في بالكن وأنتن غير قادرات على طرحها؟ خَجَلاً ربما؟ وربما خَوفاً! بالنسبة للنساء اللواتي لم يختبرن الولادة أبداً، يعد المخاض (الطلق) أحد أسرار الحياة العظيمة. من ناحية، هناك حكايات عن سحر وفرحة النشوة التي تختبرها النساء أثناء الولادة، ومن ناحية أخرى هناك قصص مرعبة في اللحظات التي تكنّ فيها […]