بذور المشمش

المشمش هو فاكهة لوزية تُعرف أيضا باسم الخوخ الأرمني هذه الفاكهة مغذية للغاية وتمتلك العديد من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وصحة العين