تقوية جهاز المناعة

جهاز المناعة عند الإنسان هو الجهاز الذي يحمي أجسامنا من كل العوامل التي تسبب المرض، مثل الجراثيم، والفيروسات، والطفيليات وغيرها. ويتكون الجهاز المناعي من شبكة من الأعضاء والأنسجة والخلايا التي تنتشر في مختلف أنحاء الجسم. وتقوم خلايا الجهاز المناعي بتمييز أنسجة الجسم عن الأنسجة أو العوامل الغريبة أو المُمرضة للجسم ومهاجمتها. أجزاء الجهاز المناعي يتكون […]

كيف نقوي جهاز المناعة و نعزز  من دفاعاته الطبيعية ضد الأمراض المُحتملة؟؟ في الواقع، إن تناول بعض الأطعمة قد يساعد في الحفاظ على نظام مناعي قوي. وفي حال كنت تبحث عن طرق لمنع نزلات البرد الشتوية والإنفلونزا، فيجب أن تكون خطوتك الأولى زيارة متجر البقالة أو السوبر ماركت.  تناول هذه الأطعمة لكي تقوي جهاز المناعة […]