صحة الحامل

الرياضة للحامل ،إن النساء اللواتي يمارسن الرياضة في الثلث الأخير من الحمل سيتمتعن بالعديد من الفوائد الصحية منها الحفاظ على صحة القلب

تغذية الحامل الجيدة مهمة جداً خلال جميع مراحل الحمل غصحة الحامل تعتمد على التغذية الجيدة فهي مهمة جداً خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الحامل وجنينها