فوائد البطاطا – 7 فوائد صحية وغذائية مدهشة للبطاطا
فوائد البطاطا الصحية عديدة ومتنوعة حيث أنها تحتوي على العديد من القيم الغذائية الهامة. البطاطا هي خضار جذرية متعددة الاستعمالات و غذاء أساسي في العديد من المنازل، إنها درنات تنمو على جذور نبات اسمه Solanum tuberosum. البطاطا رخيصة نسبيا وغنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. إليك بـ 7 فوائد صحية وغذائية لـ البطاطا. 1. […]