فوائد الذرة الصفراء

الذرة أو العرانيس هي واحدة من الحبوب الأكثر شعبية في العالم ،إنها بذرة نبات من عائلة النجيليات ، موطنها أمريكا الوسطى ولكنها انتشرت عالميا