فوائد الرياضة

ممارسة الرياضة ،سواء الافرادية أم ضمن الفريق، هي نشاط رائع للأطفال يقدّم عدة منافع غير تلك المتعلقة بالنشاط الجسدي،وتحفز الأطفال على النجاح الدراسي.

فوائد الرياضة للعقل ،كلنا نعرف بالفعل ان للرياضة فوائد جمة وكبيرة على صحتنا البدنية،لكن الأمر لا يقف هنا فقط حيث أن ممارسة الرياضة تحسن من صحتنا العقلية والذهنية