فوائد السردين المعلب

تواجد السردين بيننا لقرون ،تتوافر أسماك السردين في المحيط الأطلسي والهادئ تتغذى على العوالق فقط مما يعني أنها لا تحتوي على مستويات عالية من الزئبق