فوائد اللوز لصحة الانسان

فوائد اللوز ،اللوز من المكسرات التى نحب طعمها ونفضلها، وكذلك جسمنا الذى يصبح أكثر صحة ونشاطا عندما نتناول حفنة بشكل يومي حيث يحتوي على قيم غذائية عالية