فيتامين أ لعلاج حب الشباب

فيتامين أ لحب الشباب : نظرة عامة فيتامين أ هو عنصر غذائي أساسي موجود في الفواكه البرتقالية والصفراء وفي الخضراوات، بالإضافة إلى مصادر غذائية أخرى كثيفة بالمُغذيات كالخضروات الورقية. كـ مضاد للأكسدة، يمكن لفيتامين أ المساعدة في تعزيز صحة البشرة بشكل عام من خلال مكافحة الجذور الحرة. وقد يساعد فيتامين أ أيضاً في منع الالتهاب، […]