ماذا تفعل عند ارتفاع الضغط

يلجأ الكثيرون إلى الأدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع، ولكن في الواقع هناك العديد من الطرق والوسائل الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها في علاج ارتفاع ضغط الدم