ما هو البروبيوتيك

ما هو البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة ،هي بكتيريا حية صديقة مفيدة للصحة ،وبالأخص للجهاز الهضمي تعتبر مفيدة مفيدة لأنها تساعد في الحفاظ على الصحة

البروبيوتيك – التي عادة ما تكون بكتيريا مفيدة – توفر جميع أنواع الفوائد لجسمك وعقلك،فقد تحسن صحة الجهاز الهضمي ، وتحد من الاكتئاب وتعزز صحة القلب