ما هو دقيق السميد ؟ كل ما تحتاج إلى معرفته
السميد هو دقيق خشن مصنوع من القمح القاسي ،إلى جانب استخداماته في الطهي ، يفيد السميد أيضًا في الحفاظ على الوزن وصحة القلب والجهاز الهضمي
Browsing tag
السميد هو دقيق خشن مصنوع من القمح القاسي ،إلى جانب استخداماته في الطهي ، يفيد السميد أيضًا في الحفاظ على الوزن وصحة القلب والجهاز الهضمي