هل تناول البيض صحي للقلب

تناول بيضة يومياً أم أكثر ،هناك اعتقاد قديم يعتبر أن صفار البيض يزيد من نسبة الكولسترول في الجسم ،لكن الدراسات الحديثة عن البيض تشير الى فوائده الكبيرة