البيض والكوليسترول

البيض من الأطعمة التي يجب أن تسمى بـالأطعمة الخارقة حيث يحتوي على العناصر الغذائية بكميات وفيرة حيث يعد من أكثر…

تناول بيضة يومياً أم أكثر ،هناك اعتقاد قديم يعتبر أن صفار البيض يزيد من نسبة الكولسترول في الجسم ،لكن الدراسات…