الفوائد الصحية للسباحة

فوائد السباحة ،تجدر الإشارة إلى أن السباحة من الرياضات الممتعة والمفيدة والهامة من أجل الجسم والصحة البدنية والنفسية ولها الكثير من الفوائد سنعرضها