القريشة

الجبن القريش جبن منخفض السعرات الحرارية ذو طعم ناعم . نمت شعبيته في العقود القليلة الأخيرة، وغالبا ما يوصى به كجزء من نظام غذائي صحي. ليس القريش غنيا بالبروتينات فقط ، فإنه غني أيضا بعدة عناصر غذائية أساسية. لذلك، فهو يستخدم كثيرا من قبل الرياضيين وفي البرامج الغذائية الخاصة بتخفيف الوزن. يشرح مقالنا هذا لماذا […]