6 من أهم العناصر الغذائية التي لا يمكن لجسمك الإستغناء عنها على الإطلاق
العناصر الغذائية الأساسية (المُغذيات) هي مركبات لا يستطيع الجسم إنتاجها،أو يستطيع إنتاجها ولكن بكميات غير كافية،لذلك يجب أن تحصل عليها من مصادرها الطبيعية
Browsing tag
العناصر الغذائية الأساسية (المُغذيات) هي مركبات لا يستطيع الجسم إنتاجها،أو يستطيع إنتاجها ولكن بكميات غير كافية،لذلك يجب أن تحصل عليها من مصادرها الطبيعية
لعل الماء من أهم مكونات الحياة، حيث يتكون حوالي 60٪ من جسم الإنسان من الماء، هذا بالإضافة إلى فوائد شرب الماء الصحية المذهلة