هل الخيار فاكهة ام خضار

الخيار غني بالمغذيات المفيدة ،بالإضافة إلى بعض المركبات النباتية ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج، وحتى في الوقاية من بعض الحالات الصحية